Menu
靈修，是基督徒與上主親近的時光。作為主心愛的孩子，我們當時常與祂親近，建立穩固和親密的關係。我們可以藉閱讀經文和靈修文章，聆聽祂的心意，也可禱告，向主回應，與祂對話，細訴心意。
靈修，也是信徒追求成聖的重要環節，透過虔讀聖經，我們認識上主對我們的要求，才能按祂的旨意行道，成為合乎祂心意的兒女。
若你對靈修不太熟習，建議你可按以下步驟，與主相交：
安靜
先找一個可以讓自己靜下來的環境及時間，閉目安靜一下，預備與上主相交。- 禱告、唱詩作開始
以禱告開始，求聖靈引導自己專注於上主的身上，專心細味祂的話語﹔也可唱詩歌，預備自己的心靈向上主傾心吐意。 - 閱讀靈修經文及文章
反覆閱讀經文數遍，讓自己對經文內容有深刻印象，你可閱讀該選取經文的整章聖經，以了解上下文，才開始細閱作者撰寫的文章。若當中某些詞語、句子、情節吸引你的注意或令你感動，可停留默想，或使用文章提供的反思問題作思考。 - 寫下靈修筆記
記下上主給予你的領受、向祂的傾訴、回應的行動，以便日後重溫。 - 以禱告作結
告訴上主你的體會、感受及回應。 - 與肢體分享
可以與弟兄姊妹分享你靈修的體會，及將靈修文章轉寄給他們，彼此鼓勵互勉。
